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WABA - Worldwide Aquatic Bodywork Association WATSU - Criado por Harold Dull em 1980, utiliza a leveza do corpo na água para libertar a coluna vertebral, mobilizando articulações, e alongamentos musculares de modo alternativo aos utilizados em terra. Estes movimentos rítmicos, similares a uma dança, são executados em harmonia com a respiração com o intuito de despertar uma regeneração do corpo e mente. |
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Watsu ou Water-Shiatsu É uma técnica de hidroterapia profundamente relaxante. Os movimentos são combinados com pressões em pontos de acupunctura oriental e massagem Zen-Shiatsu, enquanto se flutua numa água com a temperatura de 35 graus. |
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Da Sereia* "Os meus 6 sentidos. São eles que me vão dar os sinais para eu ir escrevendo por aqui no Blog Da Sereia*. São eles que vão conectar com a minha alma e lhe vão dar o tema e a liberdade para transmitir o que for, quando tiver de ser, da forma que as palavras acharem que ficam mais confortáveis ao juntarem-se numa frase qualquer..." |
| Workshop Watsu® | |
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Iniciativa da Associação Social Unidos
de Santana do Campo. Este workshop vai ser realizado no próximo dia 6 de Junho de 2010 na piscina Municipal de Arraiolos. A formação está a cargo do Fisioterapeuta João Martins. A duração do workshop é de 8 horas. Será atribuído um certificado de participação emitido pela WABA. Programa: 9:00 – Entrada na piscina e apresentação 9:30 – Avaliação Biomecânica 10:00 – Como iniciar uma sessão 11:00 – Respiração e movimento 13:00 – Logística 13:30 – Almoço 15:00 – Recapitulação 16:00 – Novos Movimentos – Trabalhar os dois lados 17:00 – Intervalo 17:30 Prática de sessão 19:30 – Fecho do workshop e entrega dos diplomas Inscrições limitadas a 16 participantes. Deverá inscrever-se até ao dia 1 de Junho de 2010 através do e-mail: tocandeias@yahoo.com Como chegar - Piscina de Arraiolos |
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